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试管婴儿取卵前，如何提高卵子质量呢？
信息编号： 28936 发布时间： 23-01-10 有效期：长期有效举报

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原标题：试管婴儿取卵前，如何提高卵子质量呢？

大家对于数量的问题总是很敏感。尤其是对于试管婴儿取卵的数量尤其在意。绝大部分的人会认为，卵子数量越多，试管婴儿的成功率就会越高。

其实总的来说，试管婴儿的成功率是有多方面的因素所造成的，而卵子数量、卵子质量、精子质量等都是决定试管婴儿成功率的关键因素。

因此，取卵的数量并不是越多越好，还得看卵子的质量。如果卵子数量再多，质量不行，那么试管婴儿的成功率也不会高。

因此，我们一定要注重卵子的质量。

那么我们要在促排取卵之前如何提高卵子的质量呢？

很多女性来做试管婴儿，卵巢功能都会存在一定的问题。对于年龄大的女性，卵巢功能开始出现衰竭，对于个别年轻女性会有卵巢早衰的问题。

卵巢功能出现问题就会影响到卵子的质量。

1、从“吃”的方面开始注意

试管患者可以多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质。例如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类等及其制品、还有新鲜的蔬菜、蘑菇、海带等。

每天可以坚持喝黑豆浆，豆浆可以补充雌激素，有利于卵子的形成。

还有尽量少喝咖啡和茶，试管期间要吃药，咖啡和茶会影响药效。

在医生的建议下，可以适当地补充一些保健品，例如辅酶Q10、DHEA等。

可以有助于提高卵巢功能，从而提高卵子质量。

2、从“动”方面进行。

在进入试管婴儿周期前，可以选择每天跑步、快走或者跳绳30分钟-1小时，需要避开月经期。提高血液循环对生殖系统和胚胎着床是非常重要的。

还可以每天坚持泡脚，提高子宫血液循环。方法：水温在41-42度，水量要没过小腿，时间大约是30分钟，泡到出汗为止，持续到试管移植前的一晚。提高试管婴儿成功率。

3、情绪要稳定。

很多人都是第一次做试管婴儿，情绪难免会紧张。尤其是很多患者会胡思乱想，从而加大压力，甚至会用负能量影响到自己，从而导致内分泌失调，导致卵子质量受到影响。

又或者在促排以及在取卵的时候，总是担心自己的卵子数量问题，又担心自己卵子质量不够好，数量少的情况下，会不会都受精失败等问题。

不如以平静的心态对待，放松心情，不要给自己那么大的压力，调整好心态，这样有利于体内激素的稳定，从而培养出优质的卵子。返回搜狐，查看更多

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